Las altas temperaturas pueden representar un riesgo para la salud si no se toman las precauciones adecuadas.
Las altas temperaturas que se registran durante gran parte del año en República Dominicana incrementan el riesgo de sufrir un golpe de calor, una condición médica grave que puede poner en peligro la vida si no se trata de manera oportuna. Especialistas en salud exhortan a la población a tomar medidas preventivas, especialmente en niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura y esta supera los 40 grados Celsius. A diferencia del agotamiento por calor, esta condición constituye una emergencia médica que requiere atención inmediata.
Entre los principales síntomas se encuentran la temperatura corporal elevada, piel caliente y seca o con escasa sudoración, dolor de cabeza intenso, mareos, confusión, desorientación, náuseas, vómitos, respiración acelerada y pérdida del conocimiento. En algunos casos también pueden presentarse convulsiones.
Las personas que trabajan al aire libre, realizan actividades físicas intensas bajo el sol o permanecen durante largos períodos en espacios con poca ventilación tienen un mayor riesgo de padecer esta afección.
Los especialistas recomiendan mantenerse bien hidratado durante todo el día, incluso sin sentir sed; utilizar ropa ligera, de colores claros y tejidos frescos; evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde; permanecer en lugares ventilados o con aire acondicionado cuando sea posible y usar protector solar, sombreros o gorras al salir al exterior.
Asimismo, aconsejan no dejar nunca a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura en el interior puede aumentar rápidamente y provocar consecuencias fatales en pocos minutos.
Si una persona presenta síntomas compatibles con un golpe de calor, se debe trasladarla inmediatamente a un lugar fresco y sombreado, aflojar su ropa, aplicar paños húmedos o agua fresca sobre el cuerpo y ofrecer líquidos únicamente si está consciente y puede beber sin dificultad. Paralelamente, es fundamental solicitar asistencia médica de urgencia o acudir al centro de salud más cercano.
Los profesionales de la salud recuerdan que la prevención es la mejor herramienta para evitar complicaciones. Mantener una adecuada hidratación, reducir la exposición al calor extremo y reconocer los signos de alarma puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y una emergencia médica.
Las autoridades sanitarias reiteran el llamado a la población a seguir las recomendaciones de prevención durante los períodos de altas temperaturas y a prestar especial atención a las personas más vulnerables, con el fin de reducir el riesgo de complicaciones asociadas al calor extremo.
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